你是不是也有想實踐的日文目標，卻沒有心力去做呢？你是不是覺得去咖啡廳、飯店、圖書館總是讓我們比較專注呢？讓我列舉幾個學習環境與日文學習的關係：
- 學習環境髒亂會讓你不想學日文
- 學習環境不整齊會讓你心裡負擔比較高
- 學習環境調整好可以更專注在日文上面
- 學習環境與你學習日文的品質有大大的關係
“一個人的內心狀態等於房間的狀態“
本篇目錄
前言故事
一天的忙碌後，疲憊不堪的男孩，想著當初學日文的初衷和動機。
確實，還是想要去實踐，但是經過一整天之後，實在沒有心力去完成。
只能像被天註定一樣。一天一天如此過下去。隨著時間流逝，男孩與目標漸行漸遠，心情越來越沮喪，但身體在下班後還是只想要在床上滑著手機、看看有趣的影片，然後睡覺。
直到遇到了貴人提點。他說：「或許，你應該好好地整理房間了。」男孩不知道這有什麼相關，總之好像有點有趣，於是就照貴人的方式完成了。
神奇的是整理之後，心情不再懶散，回家後開始起身實踐日文。日文隨著時間漸漸走上坡，一直到現在開辦了自己的部落格以及Instagram，成了現在的”萊恩日本”
如果你還沒開始學日文，所以沒這個困擾的話可以先看：
《學日文步驟秘笈大公開！第一步絕對不是五十音！》-五十音前置作業
《日文自學？不花錢請老師，也能把日文學的很厲害！》-自學方法分享
《日文單字筆記怎麼做？五大技巧讓你學會N5~N1都受用的筆記攻略》-日文筆記大全
房間髒亂對大腦的影響
看了前面的故事，你是否感同身受呢？我們對於”起身行動”的認知，應該要從內心的想法開始改變，但因為資訊發達，造成外在改變大腦所做的決定。
所以我們應該要怎麼做呢？答案是：
- 降地不必要的資訊，讓大腦的資源保留，最touch內心的想法就會浮現。
腦中有個東西叫做海馬迴，他整天就是幫你區分資訊，如果資訊過多就會造成很累
你也可以參考這一篇會寫得更加詳細：
《日文單字怎麼背？背了卻用不出來、聽不出來看完本篇教你打破單字的難關！》
即使你只是發呆，大腦都在處理事情
大腦每一刻都在處理事情，當中有一個部分叫做海馬迴，專門區分”重要的資訊”以及”不重要的資訊”
不講的話其實你可能也不會發現：
- 現在你滑著手機的手可能有一點手汗
- 穿著襪子的腳好像有點熱熱的
- 周遭光線好像有點太亮或太暗
這是因為海馬迴認為這些資訊不是那麼重要，所以在一瞬間幫你過濾掉了，所以你沒注意到。
看似亂亂的房間很稀鬆平常，其實這個房間一直在消耗你的大腦資源。大腦資源一旦被消耗殆盡，就只會想做一些不太需要腦力的事情。你是不是也有這些經驗：
- 在咖啡店用功比起在亂亂的房間更能提起勁
- 在圖書館用功比起在亂亂的房間更能專注
- 在飯店比在亂亂的房間更讓你覺得心曠神怡
這就是因為在整齊、乾淨的空間能夠讓我們的大腦感到舒適，也會使我們更容易產生行動。
學習環境的3個區域以及2個步驟
近幾年出現一個詞叫做“極簡主義“，我個人覺得自己沒有到”極簡”，但是”簡”是每個人都可以嘗試看看的，一般來說他們包含的範圍是整個房間，甚至是整個家。
而我的整理範圍是整個房間，但也可以先試試看只把自己學習的空間整理乾淨整齊。
把腦袋的資源通通留給日文：
《日文聽力好像鴨子聽雷？讓聽力進步的練習方法分享》
《日文學習計劃怎麼做？日檢N5~N1全攻略，4步驟陪伴你整個學日文的旅程》
《學日文目標設定|在日文的路上，誰不是一邊找路，然後一邊迷路？》
兩個步驟讓你保持整齊
這兩個步驟主要是能夠幫助你不會再次把乾淨整齊的學習環境搞亂！
步驟1－丟棄
- 每個物品都有自己的身份，你是不是已經讓它發揮到價值了？
- 如果發揮到價值了是不是可以讓它”畢業”了，不然待著它好像也不開心
- 如果還沒發揮到價值，是否還有讓它發揮價值的必要呢？
- 將不需要的東西丟掉，需要的保留下來。
步驟2－定位
- 將保留下來的東西，找一個固定的位置擺放。
區域1－桌面
桌面是我們主要學習的區域，如果東西越少越乾淨的話，消耗的資源也會變少，所以拿學習環境為考量的話，桌上的東西能放到其他地方就放到其他地方。
同樣是先區分哪些是要丟掉、哪些是要留下來。然後將留下的東西找個位置定位，如果全部丟在床上可以會影響睡覺時間的喔！
整理桌面的例子可能會有：
區域2－腳下
腳下的空間也是相當重要的。如果老是在看書的時候，踢到東西或是讓你的腳放在那感到不舒服，要怎麼有良好的日文學習環境呢？
整理腳下空間的例子可能有：
區域3－教材
有一堆教材，不如讀懂一本教材。
曾經我看過一本書，它寫到：
“很多講義留著害怕丟掉，是說明其實我們根本沒有學會“
就像國小課本在教注音符號，留它除非是有特別的回憶，不然大概也不會想要留，對吧？
然後我看完這本書之後，也把這本書回收了。(因為學會了呀~~~)
整理教材的例子可能有：
助於我打造學習環境的資源分享
如果你想要專研“極簡主義”這個區塊，其實已經越來越盛行，我把我知道的資源分享給你：
1.末羊子
我最初認識的極簡主義者，影片是他去幫別的Youtuber整理房間。
當中你可以看到建中高材生在跟自己的物品說話，除了讓塵封已久的東西終於能夠”呼吸”之外，自己的心境也會得到釋放。
2.極簡姐姐-巧玉
看極簡姐姐的影片，你可能會發現極簡的用法不只用在空間，也可能用在慾望、人際關係、時間，但這部分就不是我的專業了，可以觀看極簡姐姐的影片會比較專業。
那我們最少最少把讀書的學習環境用好，其實就可以改變行動很多了！
另外，我還整理了其他Youtuber：
《這12位知識型Youtuber不教日文，卻能讓你學日文的速度飆三倍。》-學會學Youtuber
《日本人Youtuber推薦！！女人看完10個的時候，男人還在第8個》-日本人經營的Youtuber
同場加映：
《盤點14個日本IG/日本Instagram推薦，吃的玩的學的應有盡有！》-日本IG
3.怦然心動的整理魔法
如果你喜歡看書的話，推薦你這本書。比起看Youtuber或別人分享，書中會比較細節和完整。
整理佔日文學習的比例
這網站主要還是以日文學習為主，所以還是必須提醒你。
你依然可以投入到極簡主義者當中，但是除非是像上面兩位Youtuber或 近藤麻理惠這種大師才需要非常鑽研在這個主題上。
如果以100%的話，整理房間大概只是學日文當中的5%，雖然少了這5%深深影響到日文的學習環境，但也不必要求自己要到10%、20%的標準。(除非你自願)
好哇！文章就到這邊，希望大家都有一個自己非常喜歡的學習環境，下次見~
延伸/推薦閱讀：
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