你是不是日文學到一個階段之後，發現自己日文的讀還可以，但是聽力就不行了呢？所以想要加強自己的聽力，你可能也會有以下疑問：
- 日文聽力如何加強？
- 日文聽力練習該怎麼做？
- 日文聽力app有哪些？
- 日文聽力測驗、書籍推薦有什麼？
本篇目錄
前言
網路上有太多資訊，當所有資訊都接收的話自己會爆炸。所以這一篇只用最簡單的方式，而且是自己親身使用的聽力訓練分享給你。
相關延伸閱讀：
《日文學習計劃怎麼做？日檢N5~N1全攻略，4步驟陪伴你整個學日文的旅程》-不爆炸計劃法
這邊不會出現很複雜、難懂的理論，像是背景聽、精聽、專注聽、什麼什麼聽等等。感覺上不需要那麼難，就算了解也不太能增加聽力能力，只是知識增加而已。
而要實際增加聽力則是要“實際練習”
為什麼我不想浪費你我的時間再解釋“各種聽”不是我不懂，而是為了更容易幫助你，所以拿掉了，如果還想知道為什麼要拿掉可以看：
《快速學日文，你只需要1個技巧！沒錯！就1個！》
《學日文要多久？讓你速學日文3倍快的時間管理技巧，別再只會利用瑣碎時間》
下面提供你6個步驟，讓你加強所有的日文聽力，學會了不管要聽日劇、新聞、動漫、廣播都可以使用。
1.給日文聽力一個目標
在日文聽力還不是很強的時候，先設定一個日文聽力的目標。
注意：這邊說的是一個目標，不是沒有目標，也不是兩個目標
日文聽力是我們要克服的項目，但他是非常大的工程，我們一開始沒有這個能力去處理。
所以要先找到一個目標，完成了之後，這個目標會成為攻佔日文聽力領域的”突破口”
最後完成的”突破口”越來越多，日文聽力的範圍也會越來越廣闊，到最後什麼都聽得懂。
多數人的練習方式
覺得自己能力遜色，需要極力加強日文聽力訓練，導致什麼都聽，日檢、日劇、日文歌樣樣來。
但結果就是什麼都只能聽到皮毛，還把自己搞得筋疲力盡，最可惜的是失去了信心。
設定目標例子
目標還是可以自己做設定，不過最好的目標就是”你將會把聽力的能力用在哪裡”
- 用在跟日本人溝通→目標可以是：聽懂一部生活會話類的日劇
- 用在N4日檢考試→目標可以是：聽懂N5~N3日文聽力的所有考古題
- 用在_______→目標可以是：_________________________(換你做囉！)
延伸閱讀：
《學日文目標設定|在日文的路上，誰不是一邊找路，然後一邊迷路？》-目標設定法
《學日文步驟秘笈大公開！第一步絕對不是五十音！》-學日文前的前置作業
2.適合題材
適不適合自己的依據主要有兩個注意的點：單字及速度
單字
如果是不認識的單字，就算放個100遍也不會聽懂。所以找尋適合能力程度的教材，不要有太多不認識的單字。
有些人會覺得有很多不認識的單字，可以順便背起來一舉兩得。但這樣只會把自己弄更累且更沒信心。
大腦也要同時處理兩個東西：
- 背單字
- 日文聽力
還記得第一步嗎？我們主要就是要來練日文聽力而不是背單字，別忘記囉！
其實對我來說，在學日文的領域內越專心，會學得越迅速：
《同時學兩種語言真的好嗎？兩大迷思、四大分析，告訴你專一的力量！》
《提升3種專注力，讓你的努力有更高的學習成效》
速度
這邊有一個公式給各位參考：
“聽力速度=大腦理解意思的速度“
有時候很長的句子當中，出現我們聽不懂的單字，然後就因為不熟悉，句子後半段就把耳朵關起來了…
換成”ありがとうございました。“這句話也有一定長度，但大腦瞬間就聽得懂。
所以聽過後發現句子中的單字是自己原本就會的，那就可以增加單字的熟悉度：
這幾篇文章都可以加強學習時的完整度，好讓你不必像現在一樣還要回去熟悉不熟的單字：
《日文單字怎麼背？背了卻用不出來、聽不出來看完本篇教你打破單字的難關！》
《5步驟教你0成本製作屬於自己的日文單字王，一起把市面上的單字書都拿去墊便當吧！》
《日文單字筆記怎麼做？五大技巧讓你學會N5~N1都受用的筆記攻略》
第二個沒聽到的原因，可能就是恍神。因為對日文還不熟悉，所以日文對大腦來說就是噪音。
然後就直接被忽略…既然被忽略就根本談不上理解
其實如果足夠熟悉就會像中文一樣，就算別人再講話，你沒專心聽還是會聽得懂。這邊我建議你可以搭配這篇一起使用：
《學習環境越乾淨，日文就學得越好？在學習日文前先整理房間！》-節省大腦資源
常見錯誤
現在影片很方便，可以用慢速或加速播放。但如果選到的教材太慢的話建議還是直接換快一點的，若太快就直接換慢一點的或加強自己耳朵和大腦守備的範圍。
如果把影片調快或慢，會讓講話的聲音變得跟原本有一些差異，這樣聽力感覺也會練得怪怪的。
提供您一些練習聽力的資源：
《想學日文不是我的錯，是動漫的錯！看動漫學日文，初學日文的動漫推薦！》
《29個日文Podcast頻道分享，讓你學日文從簡單開始慢慢挑戰到專業》
《日本Youtuber盤點大會，23位日本Youtuber有什麼類型的需求，這些Youtuber都能滿足你！》
3.測試程度
先不看字幕，看能不能聽出意思。
一開始大腦沒辦法消化一句日文，所以建議拿著筆跟紙把耳朵抓到的寫下來。
可以重複聽幾次，拼拼湊湊把整個句子寫出來，如果有不認識的單字也可以先聽出假名。
心態層面
這個部分大概是所有步驟裡面最挫折的部分，因為有很多聽不懂。而且剛開始練習，日文聽力的能力實在是非常渺小。
希望能夠看到這段的你不要太容易氣餒，因為每一次的聽錯，都是為了下一次的不再聽錯。
換個角度想，現在很容易聽錯，但也唯有錯誤才能成長，所以錯越多也代表你成長的越快。
讓萊恩安慰安慰你：
《要學習日文除了死啃日文之外，還有6大項目絕對值得你下功夫。》-放鬆心情
《日語歌曲推薦！十大被日本翻唱的華語歌曲，第十首訴你為何男生忘不了初戀？》-聽歌
《挑戰靠日文線上課程平台拿到N1日檢，從0~N1的線上課程的課程推薦！》-或找老師幫助
4.核對答案
聽在多如果沒有檢討等於白做，專注於自己錯誤的地方理解自己是耳朵沒抓到還是單字不認識。
- 如果耳朵沒抓到可以先跳過第6步驟會再來處理
- 如果是單字、文法不認識，可以先去找答案
這步驟直到自己完完全全了解每”顆”字意思
檢討聽力也可以參考這一篇的檢討方法：
《日文練習的4個方法，真的以為只要重複就會進步？》-縮短這過程
5.紀錄
聽錯不會怎樣，本然就是不會才來練聽力。光是承認自己聽錯就說明自己已經進步了。
不過有個狀況例外，就是現在了解的日文聽力內容，將來遇到又聽錯。
所以一邊練習也可以一邊紀錄不熟的單字、文法、口語用法，甚至整個句子。
看看學霸都怎麼處理：
《這12位知識型Youtuber不教日文，卻能讓你學日文的速度飆三倍。》
6.跟讀
跟讀其實在國外有分很多種類，但台灣通通翻譯成”跟讀”很不可思議吧！
最後一個步驟就是“動口不動手”我們不用寫了，但嘴巴跟著唸。
這是在訓練耳朵守備及大腦處理的速度，方式如下：
- 隨著音檔的聲音慢個1~2秒後，重複他說的話
跟讀的步驟是這樣：
- 耳朵聽到日文進入大腦
- 大腦聽到瞬間理解意思←聽懂的關鍵
- 知道意思之後把意思表達出來
- 完成跟讀
表面看起來就是影片中這樣的感覺，但實際他就做了上面這4個步驟
這影片還蠻推有練習日文聽力需求的人
跟讀小暖身
如果抓不到跟讀的感覺，也可以先從華語的影片試試看。你也可以找自己喜歡的題材
不看字幕，老高說什麼你就跟著說什麼，是不是幾乎可以一模一樣說出來
同時觀察一下自己，是不是也在做前面提到的4個步驟(只是這次是用中文)
每一個步驟的感覺是什麼，抓到感覺後，再換成你的日文聽力音檔做練習
跟讀和聽力自學也可以參考：
《日文自學？不花錢請老師，也能把日文學的很厲害！》
正確跟讀會有的感覺
訓練一開始就要做到正確，才不會浪費體力又浪費時間。
所以為了更詳細的讓你了解，下面的對照表給你參考。
延伸閱讀：
《把「自律養成」科學化，別再看那些你知道卻做不到的方法！》-一天比一天更愛練聽力
總結
- 設定目標
- 選擇題材
- 聽寫一次
- 核對答案←※極重要
- 紀錄
- 跟讀←※極重要
心路歷程
我剛開始設定的目標是聽懂沒有字幕的日劇，但真的有感覺到進步也差不多這樣練習4~5部日劇了(約50集的45分鐘日劇)
所以聽力不是今天看完文章就會了，需要一點點耐心、一段時間才能培養起來。
我剛開始也是求質不求量，完成10分鐘的對話可能花掉我數個小時
(主要就是一堆沒背過的單字查半天)
或許以學習進度來說這樣會學得更慢，但是覺得這樣學得更好！你可以問問自己是要學得快還是學得好？
應該都是學得好吧！所以必須肯花多一點時間。
文章就到這邊，預祝大家都有很好的日文聽力旅程！有問題可以留言或私訊萊恩日本IG
我們下篇文章見~
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